Schnarchen ist weit verbreitet und wird häufig als harmlose Eigenheit abgetan. Dabei kann hinter lautem, unregelmäßigem Schnarchen ein ernsthafteres Problem stecken: die obstruktive Schlafapnoe. Bei dieser Erkrankung kommt es zu wiederholten Atemaussetzern im Schlaf — mit Folgen wie nicht erholsamem Schlaf, Tagesmüdigkeit, Konzentrationsstörungen und einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
In der HNO-Praxis Dr. Dewes biete ich eine strukturierte schlafmedizinische Diagnostik, individuelle Beratung und gezielte Weiterleitung sowie langfristige Betreuung.
Wann sollten Sie kommen?
Typische Hinweise, die eine Abklärung sinnvoll machen:
- Lautes oder unregelmäßiges Schnarchen
- Beobachtete Atemaussetzer durch den Partner
- Aufwachen mit Mundtrockenheit oder Kopfschmerzen
- Starke Tagesmüdigkeit trotz ausreichend Schlaf
- Konzentrationsprobleme oder Vergesslichkeit
- Bluthochdruck, der sich schlecht einstellen lässt
Diagnostik
Polygraphie
Die ambulante Polygraphie ist das Standardverfahren zur Abklärung von Schnarchen und Schlafapnoe. Das Messgerät wird Ihnen mitgegeben und in der gewohnten häuslichen Umgebung während des Schlafs getragen. Gemessen werden Atemfluss, Sauerstoffsättigung, Herzfrequenz, Schnarchgeräusche und Körperlage. Die Auswertung erfolgt in der Praxis.
WatchPAT
Als ergänzendes Verfahren setze ich den WatchPAT ein — ein handgelenksbasiertes System zur präzisen Erfassung von Schlafstadien und Atemstörungen. Es eignet sich besonders, wenn eine differenziertere Aussage gewünscht wird. Der WatchPAT steht gesetzlich Versicherten als individuelle Gesundheitsleistung (IGeL) zur Verfügung.
Beratung und Weiterleitung
Nach der Auswertung bespreche ich die Ergebnisse ausführlich mit Ihnen. Je nach Befund erfolgt:
- Beratung zu Verhaltens- und Schlafhygienemaßnahmen bei leichtem Schnarchen
- Weiterleitung an ein zertifiziertes Schlaflabor bei Verdacht auf schwere Schlafapnoe
- Indikationsstellung und Verordnung einer Unterkieferprotrusionsschiene bei geeigneten Patienten
- Einleitung einer CPAP-Therapie in Zusammenarbeit mit dem Schlaflabor
- Koordination mit dem Hausarzt oder Kardiologen bei Begleiterkrankungen
Langzeitbetreuung
Nach eingeleiteter Therapie — etwa einer CPAP-Behandlung oder Versorgung mit einer Unterkieferprotrusionsschiene — begleite ich meine Patienten weiter. Regelmäßige Verlaufskontrollen sichern den Therapieerfolg und ermöglichen eine Anpassung bei veränderten Beschwerden.
Wissenswertes zur Schlafapnoe
Die obstruktive Schlafapnoe (OSAS) ist eine häufige, aber oft unerkannte Erkrankung. Schätzungen gehen davon aus, dass in Deutschland mehrere Millionen Menschen betroffen sind, ein erheblicher Teil davon undiagnostiziert.
Evidenz: Zusammenhang zwischen obstruktiver Schlafapnoe und kardiovaskulären Risiken: Young T et al., N Engl J Med 1993; 328:1230-1235. Zur Polygraphie als Diagnosemittel: S3-Leitlinie „Nicht erholsamer Schlaf/Schlafstörungen", AWMF 063-001.